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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico

18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean Galletas, galletas saladas, libre de grasa, baja en sodio.

El aceite de pescado, sardina	3.025 g	3.02%
El aceite de pescado, el salmón	2.798 g	2.80%
El aceite de pescado, lacha	2.739 g	2.74%
El aceite de pescado, arenque	2.305 g	2.30%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	1.217 g	1.22%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.97 g	0.97%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	0.935 g	0.94%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	0.617 g	0.62%
Pescado, caballa, salado	0.398 g	0.40%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.36 g	0.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	0.328 g	0.33%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	0.318 g	0.32%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.293 g	0.29%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	0.278 g	0.28%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.274 g	0.27%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.248 g	0.25%
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,	0.23 g	0.23%
Peces, cisco, ahumados	0.227 g	0.23%
Fish, el pescado azul, cocido en seco	0.214 g	0.21%
Pescado, arenque, Atlántico, crudo	0.214 g	0.21%

Galletas, galletas saladas, libre de grasa, baja en sodio

Galletas, galletas saladas, libre de grasa, baja en sodio es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, galletas saladas, libre de grasa, baja en sodio se enumeran a continuación.

Agua	3.4 g	3.4%
La energía (calorías)	393 kcal
Energía (julios)	1644 kJ
Proteína	10.5 g	10.5%
lípido total (grasa)	1.6 g	1.6%
Ceniza	2.2 g	2.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	82.3 g	82.3%
Fibra, dietética total	2.7 g	2.7%
Azúcares, total de	0.38 g	0.38%
Calcio, Ca	22 mg	0.02%
Hierro, Fe	7.72 mg	0.01%
El magnesio, Mg	26 mg	0.03%
El fósforo, P	113 mg	0.11%
Potasio, K	115 mg	0.12%
Sodio, Na	849 mg	0.85%
Zinc, Zn	0.94 mg
Cobre, Cu	0.145 mg
El manganeso, Mn	0.637 mg
El selenio, Se	21.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Galletas, galletas saladas, libre de grasa, baja en sodio